在职场打拼，和同事之间的沟通交流是少不了的，但是沟通交流也要掌握好度，什么话该说，什么话不该说，心里一定要有杆秤，绝不能口无遮拦，因为很多话都是“说者无心，听者有意”，如果因为自己的不当发言而给自己埋雷，就得不偿失了。那么，职场中有哪些话是不能说的呢？不在沟通中谈抱怨在职场中绝对不能和同事抱怨任何的事和人，像是工作的进展、上下级同事、供应商等等，因为你的抱怨很可能会被有心人二次传播出去。如果你抱怨领导安排的工作不合理，被领导知晓后就会影响领导对你的看法，未来升职加薪就很难。如果你抱怨同事在工作中表现不好，会使得相关同事和你的关系出现裂痕，以后再次合作照样会不愉快。况且，有些人在传话的过程中还会添油加醋，那对你产生的不利更是不可预估，所以最好的办法就是不抱怨，从源头杜绝不利影响。不和盘托出个人信息在和同事沟通中，要注意不要将自己的过往经历、家庭情况、身体情况、在工作中的各类人际关系等都和盘托出给到自己的同事，应注意有所保留。像是自己的工作项目中还未公开的个人方案，以及自己接收到的倾斜资源，都不可随意透露。职场上，大家都是竞争关系，所以不能将自己完完全全地展示在别人在眼中，这样很容易因为&#

首先要了解猎头和HR的区别是什么。HR是公司的直接负责招聘的管理人员，对于公司的招聘需求更加明确，且有更大的筛选决定权。猎头则是为HR服务的乙方，通常来说是帮助企业去推荐选拔一些不太容易招聘的高管或高级技术人才，猎头会通过多方渠道去挖掘合适的候选人，然后推荐给企业。所以如果想让简历获得猎头的注意，通常来说有以下几种情况。1、有非常不错的名企背景履历如果你曾经就职于行业内TOP的知名企业，那么履历自然会更容易出彩。一个好的公司履职背景，就好像一个重点大学的教育背景，会让你更容易获得关注。当然也有可能出现，同行业有几家水平相当的企业，竞品之间会互相排斥，不会考虑有同水平竞品背景的履历，这个要看具体行业来决定，一般来说有不错的名企背景都还是加分项。2、有优质的项目经历如果你实操过一个行业内有知名度，或者影响力比较大的具体项目，有优秀的业绩成果，能够很好的证明你的业绩能力，那自然也是能倍受猎头关注的。需要注意的是项目经历的描述表达，要多阐述你在项目中的职责和贡献，体现你的个人能力。3、稀缺人才因为企业愿意交给猎头的一般都是自己不太容易招聘的岗位。所以如果你是管理经验非常丰富的高管人才，或者是一些特殊领域的

简历的重要性其实不言而喻，大观园中王熙凤未见其人先闻其声，作为面试官，在接触到候选人本人之前，首先见到的就是你的简历。不得不承认，「看脸」这件事，在HR那里也不例外——这里的所谓「脸」，就是你的简历。虽然大家都说人不可貌相，简历也不能完全代表一个人的实力，但事实上，简历这张「门面」决定了你能否进入后续的面试。无法进入面试，面试官又如何能够了解你的实力呢？为了帮助大家更好地撰写简历，小编去体验了一周的猎头生活。真是不做不知道，一做吓一跳。感受下来，60%的候选人的简历都不合格！下面我们就来说说，我做猎头的那些发现——大家的简历都有哪些毛病，为什么你的简历总是石沉大海？1、简历不完整我能够理解第一次找工作的人的简历是不完整的，毕竟没有太多经验，也不知道简历到底该怎么写。但是，已经跳过几次槽的求职者的简历居然也不完整，就让人很难理解了。我遇到的简历不完整情况大概有以下几种：·工作经历寥寥几个，没有具体描述·过往经历填写不完整，只写最近2份工作经验，或者挑着写导致时间线不连贯·技能证书不填写简历首先是你个人的一个自荐信，是展示给企业方你足够胜任工作的敲门砖。如果你连这封自荐信都写不好、不认真填写完整&

你是在为谁工作？无论你做的是什么工作，如果你真的听懂了这段话，你将会蜕变。你觉得你是在为谁工作？如果你觉得你是在为老板工作，那你在工作中的成长一定是缓慢的。如果你觉得你是在为自己工作，那么你一定会快速的成长。无论你的工资是多少，当你在工作中是为自己工作，那么，随着时间，1年，2年，3年以后的你，能力会越来越强。因为，你不会错过任何一个让自己成长的机会，你也不害怕在工作中犯错，那会让自己增长经验。有些人到老了才明白;为自己工作的人，就是在上班的时间，用公司的工作和自己宝贵的时间来提高自己能力。为老板工作的人，就是在上班的时间，没有全力以赴，浪费了自己的时间和锻炼的机会。如果你不喜欢目前干的工作，工作比较痛苦，怎么办？答案就是选择一份你喜欢的工作，全力以赴的去干。不要占着位置不好好工作，害了公司，还耽误了你自己。每个人的工作能力只有通过工作才能锻炼，一旦你怠慢了，最后吃亏的只有自己。工作的目的不是为了赚钱工作的目的其实是为了让你变得强大，当你强大了以后通过自己的能力把工作变为自己的事业，让自己在某个领域为社会做贡献。赚钱只是在你创造自己价值的时候，带给你一定的回报。你觉得工作是为自己干，还是为

各行各业的大厂，都是每个应届生挤破头都想进去的。每年都有同学来后台问菌菌：有没有大厂内推码呢？怎么才能进大厂呢？今天菌菌就来跟大家说说大厂的事~01、大厂受欢迎的原因无论是国企还是互联网大厂，都是众多应届生的求职首选，会为了进去花费各种时间，精力。那为什么大厂会如此受欢迎呢？菌菌总结了一下，大概是这几点原因：1、丰厚的福利待遇 这应该是主要原因之一吧。大厂，就意味着是行业头部，平均薪资领先于很多企业。因为大厂关于人才的争夺是很激烈的，企业为了留住人才，往往会开出较高的薪资待遇，而且不仅月薪可观，年终奖也非常吸引人，什么15薪，16薪都是有的。比如腾讯，只要绩效考核在B级以上，年终奖就会根据职位的不同发3-8个月，很大部分是能拿到15薪的，甚至在历年年会上发iphone也成为了一种惯例。其他大厂也都分别由不同力度的年终福利~2、在大厂中可以和更多优秀的人共事要知道学历高，能力优秀的人一般的公司是无法留住的，只有大厂这些大公司能够留住和聚拢更优秀的人才。这对于刚毕业的应届生是很有吸引力的，因为和优秀的人共事，会有更好的成长环境。在日常工作中也可以见识和学习更加优秀的人是如何思考和解决问题。同时也能拓展自己的

1， 下班到家就洗澡，别拖延！2， 自制力差的同学就不要头一天准备早餐了，否则你会越来越胖。3， 进入职场后的8-24个月是薪资翻倍的好时机，不要留恋老板的饼。4， 厕所、公司周围的餐厅、上下班的地铁，都是只能夸人不能损人的地方。5， 工作会觉得不爽很正常，说白了你的工资里也有这一部分费用。6， 职场上没有是非对错，只有各打五十大板，不惹事，别怕事，闷头做事！7， 偶尔给同事带瓶饮料，带杯奶茶。工作对接时，效率会高很多，减少麻烦。8， 可以抱怨，要么就抑郁了，但别忘了解决问题。9， 效率高的人都是相似的，效率低的人各有各的低法。10，自律是更好的权衡自己的各种欲望，并且用计划和规划来实现自己的长期欲望。11。很多事情，老老实实干下去就能成，种瓜得瓜种豆得豆，只是很多人不相信规律，总是想走捷径，非要揠苗助长。12，坚持，靠的不是毅力，是靠有多了解自己。13，把每一句“我不会”改成“我可以学”，例如领导问你，会抽烟么？你知道你该怎么说。14，越长大越容易发现，颜值高的人，真的比颜值低的人更容易成功。15，有条件就准备两个手机，没有条件就一定要做好同事分组！16，工作的本质是升职加薪，因为有钱到哪都是大少奶奶，别人的看法，真的

混迹职场，总会遇到一些与自己“气场不和”的领导，发生矛盾，或者无意间得罪了领导，这时领导看你不顺眼，但是手中的权力又无法辞退你的时候，经常会以各种方式了来整你。说起来整人，领导的方式很多，有明面上来的，也有不动声色让你感觉到不适应的，更有让你感觉到很舒服，实际在给你制造麻烦的。各种花样层出不穷。不过无论以哪种方式，达到的目的：损害利益、阻碍进步、成为“背锅侠”、消除“同盟”等等。达到这种效果明的、暗的齐出，总会让你应接不暇。;明面整治人的方式领导整治一个人，必须要传达一个讯息，有些行为就要放在明面，效果才会更好。1.大会、小会上强调批评是人就会犯错，但领导想整你，很简单，大会批评了，小会还要批评，目的在于批评的内容，而是在向别人传达一个信息，你不受他待见。职场人都能看得出眉眼高低，领导在传达了这些信号之后，那些有眼色的人，自然会远离你，甚至会出现一些“有眼色”的人在工作中针对你。2.该拿的奖励，设置条件追求利益是职场人的特点，但是该你拿到的奖励，在前面设置了障碍，最终虽然能够获得，但是总会让你走很多弯路。这种就是阳谋，你不做应得拿不到，做了似乎又超出了原有的任务，你要求获得更多是计较，不要&

陈小春在热门综艺《披荆斩棘的哥哥》里的一次采访，引发网络热议。采访话题是关于每天的练习时长，其他人都说会练习八小时，十五小时，甚至二十四个小时的时候。陈小春却一脸淡定地说“就是半个小时”，还问到，“我们是需要去呈现一些很勤奋很卖力？我们不需要吧，是吧。”对此，不少职场人表示太喜欢这种态度了。不得不说，在严重“内卷”的当下，小春哥的这番言论，说出不少打工人的心声，让大家看到了更多出路，思考更多的选择。如果任由内卷发生，每个人都将是受害者。反内卷，我有以下9个小经验。1. 反内卷前，先学会自我分化家庭治疗师鲍恩提出的“自我分化”一词，指的是将理智与情感区分开的能力。反内卷前，首先要学会自我分化，跟随理智而非情感。避免将“不加班＝不努力”的观念带入到自身行动中。不去评判他人，也不要在意别人对你的评判。2. 明确目标，了解自己需要什么很多时候，之所以会被卷，是由于自己没有明确的目标，导致盲目跟风，别人做什么你也跟着做。因此，在这之前，首先要明确个人目标，并在下次“跟风”前，停下来问一问自己：这是实现目标所需要的吗？3. 保持能够随时“暂停”的能力不管是工作还是生活，很多人习惯将时间排得满满当当，无限压缩

毕业季刚过，很多新人走出校园即将走向社会，作为一位在体制、企业工作过，自己也创过业的职场过来人，有几点感触想与刚入社会的职场新人们分享一下。1、进到职场，你要面对的并不全像职场电视剧上所展现的那样，需要迎接各种打击，相反，你大概率会收获同事、领导的赞扬，比如学历高、有能力等等但别太高兴，以为自己真的很优秀，要明白有个词叫“捧杀”，还有个词叫“利用”，对于一切对你的表扬与吹捧，请尽可能放低自己的身段，心里要明白自己只是一个新人，刚入职场没有傲的本钱。;2、职场不用与所有人都要搞好关系，而且就算你费心一切心思，也不可能与所有人交好，对于很多同事，只要保持点头之交即可，别把精心浪费在无关紧要的人身上。3、能决定你晋升、加薪的人一般只有那么1、2个，要尽量与之搞好关系，并且尽可能让对方看到你的才华、工作能力与及忠心。4、不擅长人际交往，不喜欢与领导多来少往，那也没关系，但一定要沉下心来让自己在某一方面有超越公司所有人的一技之长，否则你会发现自己会沦为公司可有可无的小透明。5、别一开始就试图去攀什么高枝、结交人脉，当你啥也不是的时候，你在所谓的人脉眼中一文不值，把精心花费在提升自己某方面能力才是王道。你

自从微信成为了上班族的主要通讯工具，微信沟通礼仪的普及便势在必行。毕竟在漫长的职业生涯里，谁没收到过同事的致命开场白“在吗”，又或是接受过数条60秒语音的洗礼？就好比鲁迅先生说的：“世上本没有路，走的人多了，变成了路。”作为社交工具的微信本来没有什么规矩，但用它的社畜多了，便出现了规矩禁忌，这些禁忌一旦违反，轻则尴尬社死，重则丢了饭碗，我劝你还是小心提防。1、别问在不在，直接说正事很多人在发消息的时候喜欢先问一句：在吗、有空吗、有时间吗？他们自以为是彬彬有礼，先确认对方是否有空闲时间，但是他们其实忘记了郑仁强老师告诉我们的一条成年人之间的潜规则：我没空，取决于你找我有什么事。我问你在不在，你说在，然后我朝你借钱，你是借还是不借？与其这样撕破脸是不是远没有装看不见更省心呢？所以在微信沟通中，尽量开门见山说事情：“XXX（姓+职务），有件事我想向您请教一下......”你所说的的事情如果对方能够处理，那么他自然会给你答复。2、拒绝长语音，提高沟通效率为啥？微信语音没有进度条！不能随意拖动！常常为了听清某个词（不是所有人都用普通话沟通），只能反复从头听语音，每到这个时候内心就忍不住咆哮：为什么不先语音转文