今年37岁的李女士最近有点儿烦,结婚生子前她原本是一家私企的行政助理,后因照顾孩子和家庭辞职在家,六年后进入一家事业单位做了一名合同制员工,工作虽不累但薪资偏少,如今她越发觉得到手的工资对维持家庭生活来说是杯水车薪,工作很是消极,每天无精打采,就幻想找一个工资高的新职位。在昌平区兴寿镇便民服务中心,职业指导人员赵静听完李女士的“诉苦”,根据其自身情况进行优劣势分析,从政策法规、择业、心理调适等方面进行了指导。赵静告诉李女士,“劳动力市场是双向选择,求职者对单位的各项要求越高,想换一个薪资较高的职位,就必须提高自身的各项素质,技能要求也越来越高。因此,换工作前需在客观充分了解自身能力和就业方向的基础上,边工作边学习职业技能,等待合适的机会和心仪的工作岗位。”一番指导结束后,李女士决定认真从事好手头儿工作,立足本职岗位,学习相关技能充实自己。今年以来,为了深入推进科学指导促就业,北京市职业介绍服务中心结合“我为群众办实事”,提出“4个100”职业指导服务,为百姓提供政策咨询、求职指导、生涯规划、招聘用人指导等一系列的贴心暖心服务,让职业指导人员成为群众身边的“职场医生”。“4个100”职业指导服务具