只要你在某一个领域足够优秀，你就可以真诚地表达出自己的想法。此时你不需要立人设，因为专业就是你的人设。

和同事、领导同坐一辆车，太尴尬不想交流怎么办？“晕车人设”的你可以上车就睡，逃避聊天。同事向你借钱，不好意思直接拒绝，如何处理？立“妈宝人设”，和对方说，“你知道，我家里管得严，回头还得吵架”，不失体面地回绝……

近日，“在职场立人设”的话题引发大众关注，被不少初入职场的年轻人奉为“法宝”。正所谓，“出门在外，身份是自己给的”，只要人设给得足够，似乎麻烦就会自动消解。

然而，“立人设”真的是职场应对的“万能灵药”吗？遇到不愿意承接的工作，我们该如何表达？

本质上是想在自己的价值观里更好地工作和生活

“离职后，你要去外地找你对象吗？”“我哪有对象啊！”离职聚餐上，90后朱宽表示自己单身，让同事们惊讶不已。毕竟在大家的印象中，朱宽一直有女朋友，二人交往多年，感情稳定。

不是突然分手，不是误解，这一切的一切都是源于朱宽的“恋爱人设”。

据朱宽的同事于三顺回忆，刚入职时，朱宽被问有没有对象，他的回答就是：“有，在外地。”平时朱宽外出游玩或吃饭，问他“和对象出去啊”，朱宽也只是笑笑

一直将考进体制内单位视为理想工作的硕士毕业生张炎，在考编频繁受挫后“看开了”。

最近，她如愿入职了一家待遇还不错的药企，尽管可能是需要穿无菌服下车间操作制药机器的岗位，她也认为“在当下很满意了”。

与张炎的选择不同，西部一所高校艺术专业硕士毕业生吴星允的心态是“高不成也不将就”。在她看来，“学了这么多年，还是想继续发挥专业优势，让硕士学历发挥最大的价值”。

来自教育部的数据显示，2023年全国高校毕业生规模预计达到1158万人，同比增加82万人。7月17日，国家统计局新闻发言人付凌晖就2023年上半年国民经济运行情况答记者问时提到，当前就业的总量压力和结构性问题还是存在的，青年人的“求职难”和部分行业“招工难”并存，稳就业需要持续加力。

像张炎和吴星允一样面对先“有份工作”和找到“理想工作”情况的年轻人都不在少数。他们该如何选择？

“要求可以稍微低一点，但不能完全没有”

今年从中国海洋大学海洋相关专业硕士毕业，张炎觉得，“研究生毕业只要不太挑，其实都能找到工作，只是大家不想随便找，还是更倾向待遇福利好、稳定的工作”。

在班级群中，老师曾转来一家养殖公司的招聘公告，但并没有几个人有去的意向&

大城市节奏快、时间紧、物价高，很多职场人士时常为去哪儿吃、吃什么而发愁。有人靠外卖解决一日三餐，有人尝试自己带饭，还有人由此看到了商机，开办“成人小饭桌”。要让职工吃上健康营养、物美价廉的饭菜，需要相关部门、园区和用人单位的共同努力。

最近，一种被戏称为“生命体征维持餐”的饮食方式火了。一些年轻的职场人开始带一根芹菜、洗两个西红柿或一盒生菜，用这样“冷、素、分量少”的食物冲抵午餐。

和这些年轻人一样，健康、经济、简单，是绝大部分职场人士的用餐需求。然而，记者走访发现，城市里繁忙工作产生的精力消耗和动辄以小时计的通勤时间，让很多职场人士挤不出时间和精力做饭。去哪儿吃、吃什么，成了长期困扰他们的难题。

不少职场人为“吃”发愁

“上班时，我一天3顿点外卖。”结束上午紧张的工作后，从事赛事策划工作的刘清瑶快步走到楼下外卖柜，取回当天的午餐，一荤两素的米饭套餐，花了36.9元。

她工作的柏彦大厦位于北京市学院路商圈，周边写字楼林立，距五道口周边购物中心仅有一公里左右的距离。大厦门外安装有近十米长的外卖存放柜，来来往往都是外卖送餐员匆忙的身影。

刘清瑶的午休用餐时间只有1个小时。她曾和同事去

大学本科刚毕业的叶君，现在正在为研究生的预科班做准备。她就读的专业是康复治疗学，在她刚入学时，毕业的学长学姐们几乎都能在三甲医院找到工作，四年过去后，当她出来求职时，岗位供给却大幅减少了。

她和同学参加过一次全省的医疗招聘会，当时她们绕着会场数了一圈，面向康复治疗学专业的岗位不超过20个。那段日子，她也试过投递其他非医疗行业的工作岗位，但都因为专业不匹配被拒绝了，“找工作的时候，人家一看你学医的，觉得肯定就不如那些学管理的学生机灵”。

为了攒钱读研，她果断放弃了继续闷头投递简历，进过工厂，也干过服务业。她觉得只要是凭本事挣钱，不管怎么挣，只要能活下去就可以。

最近，澎湃新闻（www.thepaper.cn）采访了多位年轻人，她们中的一些人已经参与工作，一些人处于半工半读的状态，还有些人正面临着应届毕业生的就业危机。当工作不好找，她们或是选择进厂打工，或是当上门保洁。

对于她们来说，经济压力要高于精神层面的考量，在学历和工作错位中，她们用一种很现实的态度接受了自己对金钱的需求。在这些家庭条件普通、没什么社会资源的年轻人看来，要紧的不再是够上过去经验的期望值，而是怎么样才能继续生活下去。现实的窘迫&

罗倩忘不掉那个社死瞬间。

入职第一天，HR给她做完培训，让她在群里给同事们打个招呼。她笑着打开手机，结果一解锁，硕大的录音页面就蹦了出来，周边空气瞬间凝固。

突如其来的掉马甲，让罗倩的脸迅速烧了起来。她连忙解释自己是怕记不住事才录音，但从HR勉强的笑容里，她读出了“欲盖弥彰”的意味。

对此，罗倩很委屈：“现在‘画饼一套，入职一套’的故事太多了，我只是有备无患而已。”

事实上，和罗倩抱有同样想法的新一代职场人，不在少数。手机通话自动录音、微信聊天记录开启备份，签字文件逐一拍照存档……各种秘技在年轻人之间口手相传，明明是职场片，却拍出了谍战片的味道。

当然，打工人走到草木皆兵这一步，也是逼不得已。

正如罗倩所说，当下的职场环境对年轻人并不友好，绩效考核反眼不识，裁员手段花样百出，人与人之间互相猜忌，友谊的小船说翻就翻。不想当背锅侠、受气包的人们，只能穿上厚厚的铠甲保护自己。

本文涉及的几位职场人，就用亲身经历，演绎了工作留痕取证的惊险与刺激。

刀剑无影的职场江湖，留痕等于保命
“保险箱都没记录，谁教你们两个这样做事的？”

整整一个上午，全公司的人都听得到老板发怒的声音，林达和

我以前怎么也没想到，打工到最后，最好的归宿，竟是国企…

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　　我是一个北漂
　　我是同花顺的一枚小编，今年从北京来到了杭州。
　　来的原因也很简单，在北京卷不动了…
　　从进入互联网这个行业以来，就没睡过几宿安稳觉。
　　尤其是还进入了互联网不归路中的一个分支——新媒体。
　　当年实习，想着这辈子再怎么着也能在北京买一套房子吧。
　　大不了远点的地方，虽然三万一平，将来加加薪应该还顶得住，上下班地铁一个小时？
　　没事，我扛得住。
　　后来我才知道，原来，房价可以比我的薪水涨得还快…
　　在我离开北京的时候，当年三四万一平米的那套老破小所在的小区，挂牌价已经7万一平米了。
　　可是这时候在北京的我，一个月的工资才只有一万一千七百五十块。
　　为什么会出来这么个数？
　　还不是公司规定说，每年加薪不能超过20％……
　　即便这样，我还是奋斗多年，熬过了无数个拥有甲方爸爸的日日夜夜，最终靠一纸PPT，才得到领导赏识，升职加薪换来的。
　　我就是大家说的那种小镇做题家，不过我还是特殊的，因为人家做题可以直接上到清华北大。
　　我做题再努力也就是个60分，所以，大学也就只考上了一个普普通通的&

这段时间看到朋友圈的弟弟妹妹们开始拍毕业照，思绪就不时飘回到一年前的这个时候：拍毕业照、与朋友们逐一告别、离开生活了四年的宿舍……回想过去这一年，我经历了很多，但一些看起来阴差阳错的选择，何尝又不是命运最好的安排。
毕业前，我同很多同学一样面临考研、考公还是工作的抉择，说起来，我更加迷茫，也更加失败。在朋友的鼓动下，我跨专业报考了四川大学的法硕，最后以总分过线，而单科成绩未过线失败；一直追求稳定的我也同时准备了公务员省考，以最后一名进面被刷；春招时投了四家单位，收到两家的offer，想着保底就先签了一家，到最后发现竟误打误撞地开启了我的职业生涯。去年7月，我坐上飞向济南的航班，到单位报到入职。
我所在的单位是一家建筑央企，在互联网语境下，社会上对建筑行业有一些固有印象：工作地不确定、环境艰苦、薪资没有互联网行业高，等等。同时，“铁军文化”也“劝退”了不少毕业生，我们那一届800多人参加军训，听说还没军训完便走了二三十个。
今年3月，我产生了离职的想法，主要原因是离家太远，工作强度也不算低。在已经准备回家面试的时候，我突然接到家人的电话，医院说我父亲的情况不太好，让我回去看看。当天半夜跟领导说了一

优先选大学还是优先选专业，就如同鸡头凤尾的选择，是公说公有理婆说婆有理。但其实如果用从《小马过河》中学到的知识来分析，就通透明了了。

时光飞逝，转眼又要到了“头顶粽子”和“旗开得胜”的季节。在学生和老师忙得焦头烂额时，家长也没闲着，一边忙着为孩子安排考前事宜，一边提前准备填报志愿。

高考分数是填报志愿的最重要的参考因素，一般来说如果高考分数在700分以上，那基本可以在大学和专业中随便挑，但往往这样的学生人数占比较小，一分之差谬之千里的情况居多。

在家长犹豫时可能会有些“过来人”送意见啦，有的说名校光环最重要，要优先选择学校；有的说已经是双一流时代了，还是要优先选择专业。但其实不同情况要区别对待的。

2022高考在即，是优先选大学还是选专业？不同情况要区别对待！

2022高考在即，关于家长担忧的优先选大学还是优先选专业的问题，笔者根据学生所处的4种情况，给出4种不同意见。希望能帮助家长在“七分考三分报”中不浪费辛苦得来的分数。

第一种情况，就是有能力考上“双一流”A类高校的学生，那建议优先选择大学，因为这些大学中基本没有太差的专业，即便是专业差，也有可能借助学习资源的优势去提升综合能力。

首批00后要来了！

虽然离正式毕业还有一个多月，职场上早已传播着00后的各种“传说”。

反内卷、不加班、硬刚职场PUA、仲裁侠……与80后、90后的前辈一样，00后也被烙上了这一代的各种专属标签。

根据统计数据，今年高校毕业生规模将首次突破千万大关，绝大部分都生于千禧年。这些年轻人是伴随移动互联网成长起来的一代人，求职路上，他们身上也有着鲜明的时代印记。

投简历，他们把在闲鱼小法庭决策包装成“有一定法律咨询经验”；工作中，遇到不公的事，绝不会惯着老板，会果断选择拜拜；辞职时，雇主拖欠工资不发，他们人狠话不多，直接申请劳动制裁……

当00后成建制踏入职场，有人充满期待，对他们“整顿”职场风气寄予厚望，有人心存疑惑，认为这些个性只是还没经历过社会“毒打”的体现。

十年一个轮回，千禧年的年轻人在这个夏天来了，会在职场卷起什么样的后浪？

1.“离经叛道”的00后

00后的简历可太有看头了。

在一份网上广泛流传的00后简历中，闲鱼上出售物品的经历被“美化”成项目经历，并自封为闲鱼运营和客服总监，而项目成果则是“赚取了珍贵的生活费”；个人优势一栏中更是将“闲鱼小法庭评审”、“海底捞生日歌指挥”、“在支&

“我每天都在担心毕不了业。”凌晨3点睡，早上8点半起，这是上海大学应届研究生程菲近期的作息。

按原毕业计划，3月中下旬程菲将完成毕业设计的剩余拍摄任务，接着参加预答辩，随后参加春招，寻求就业机会。但在3月3日，在收到学院群发布的封校通知后，计划就此停滞。

拿不出成片便无法参加预答辩，学院已经组织了两轮预答辩，她一次也没法参加，“导师让我做好延毕的心理准备，要真没法按时毕业，找到工作有啥用？”

上海疫情暴发后，沪上各高校自3月初陆续开始封校。随着封校时间一再延长，程菲觉得自己仿佛进入了某种“循环”，心态上从最初的焦虑到迷茫再到如今逐渐接受，她必须在封校状态下，同时完成毕业和就业两项任务。

面临如程菲相同情况的沪上2022届毕业生不在少数。2022年，全国高校毕业生达到1076万，同比增长167万，创下历史新高。其中包括2018级本科生、3年制的2019级研究生及2年制的2020级研究生。

3年疫情，他们经历了多轮的网课、封校，疫情改变的不光是授课形式，也包括随之被“偷走”的正常校园生活，以及就业方向的转变。

被打乱的毕业计划

按照往年的招聘规律，9月、10月是互联网公司集中招聘期，程菲也跟风投了一些简历，因为实&